【朗報】デブ、23キロ減量した結果の変化がエグすぎるｗｗｗ | ヤバイ！ニュース(・∀・)

【朗報】デブ、23キロ減量した結果の変化がエグすぎるｗｗｗ

2026.05.06

1 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:07:21 ID:ptbF

好物は唐揚げ

2 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:08:02 ID:PS7A

何をしたの？

3 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:08:42 ID:ptbF

>>2
食事制限
スクワット

これぐらい

5 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:09:34 ID:PS7A

>>3
スクワット効果あるんやな

9 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:11:05 ID:ptbF

>>5
ある
色々運動したけどスクワットが一番

19 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:14:16 ID:PS7A

>>9
ワイもやろうかな

26 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:17:30 ID:ptbF

>>19
やろうやろう
無理しないで楽しく運動するのが一番いい
辛いと速攻で辞める

4 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:09:18 ID:0PWG

身体は？

8 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:10:42 ID:ptbF

>>4
183

15 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:12:38 ID:0PWG

>>8
恵体やんけ

22 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:15:48 ID:ptbF

>>15
学生時代は痩せてたんや…
ニート時代で爆太りや

11 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:11:39 ID:1LmG

すごい
ようやっとる

12 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:11:48 ID:ptbF

>>11
あざす！！！！！！！

13 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:12:23 ID:sf9d

皮ダルダルになった？

20 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:14:46 ID:ptbF

>>13
ならんかった
昔々に腹筋してたのが効いたのかもしれない

14 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:12:26 ID:0pS6

マイナス20%以上も落としたとかやるやん

16 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:13:24 ID:tNj5

PFCバランス整えるだけでアホみたいに痩せるよな

23 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:16:06 ID:ptbF

>>16
そのバランスがよく分からんが成功したのかもしれん

17 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:13:50 ID:0PWG

どうせなら全身鍛えようぜ

24 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:16:26 ID:ptbF

>>17
下半身が貧弱やから鍛えたい
太ももギンギンにしたい

18 名無しさん＠おーぷん 26/05/05(火) 20:14:11 ID:GXkT

ワイは100キロある君の方が好きやで

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1777979241/

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