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【まとめ】「1日1万歩」に科学的根拠なし→厚労省推奨8000歩に「膝痛める」の声

「健康のためには1日1万歩歩かないといけない」──そう思い込んでいる人は多いのではないだろうか。しかしこの切りのいい目標...
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【悲報】89kgワイ「健康的に痩せたい。ただし食事制限はしない」→全提案を拒否してスレ民困惑www

金曜夜のなんG(ガリレオ板)に「健康的に痩せたいんやけどどんな運動ならできるかなあ」という相談スレが登場。開幕1レス目で...
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