HIIT

【朗報】筋トレ×HIIT、本当に痩せるかで論争→「素人がカタボリック気にすんな」に総ツッコミ

「筋トレ×HIIT（高強度インターバルトレーニング）でガチで痩せる」というスレがエッヂ掲示板で盛り上がっていた。全力ダッ...

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