1. 匿名 2021/02/03(水) 20:59:06
明日から脂肪燃焼スープで
1週間ダイエットを始めます
経験者の方、何キロ位やせましたか？
リバウンド防止に良い索が有れば
教えて下さい
因みに画像は私の手作りスープですw
2. 匿名 2021/02/03(水) 20:59:48 [通報]
10. 匿名 2021/02/03(水) 21:01:33 [通報]
111. 匿名 2021/02/04(木) 11:01:36 [通報]
同じだわ
自分も三年前にやった
一週間で2キロくらい減る
そこから増やさない努力をして1キロくらいは戻るけど
また挑むの繰り返しで合計10キロ減らして今も維持してる
11. 匿名 2021/02/03(水) 21:02:04 [通報]
一年くらいで160センチ63キロ→49キロまで痩せました。
でも49キロいくとメンタルおかしくなったので
今は三食食べて54キロで落ち着いてます。
12. 匿名 2021/02/03(水) 21:02:39 [通報]
人参とかめっちゃ小さく切ってて丁寧だね！
14. 匿名 2021/02/03(水) 21:03:31 [通報]
なんか逆に食欲増進させる気がする
17. 匿名 2021/02/03(水) 21:03:53 [通報]
でも4日目ぐらいからスープの匂い嗅ぐだけで気持ち悪くなりました
脳のもう食べたくない!!って拒否反応がすごかった
29. 匿名 2021/02/03(水) 21:08:35 [通報]
あまり好んで食べないって人はストレスになるっぽい
私は結構好きでやってて5キロ落ちたよ
友達も5キロ落としたけど、もうあのスープ見たくないって言ってた
セロリとトマトの癖が強いんじゃーって感じみたい
32. 匿名 2021/02/03(水) 21:09:30 [通報]
37. 匿名 2021/02/03(水) 21:11:45 [通報]
これ食べて５キロ痩せて、２週間も経たずにリバウンド
味変してもすぐに飽きたしけっこう辛かった
私は豆腐を白米の代わりにするダイエットの方が合ってたかな
こっちは飽きなかったから９ヶ月ぐらい続けて１６キロ痩せました
リバウンドも無しです
39. 匿名 2021/02/03(水) 21:13:53 [通報]
痩せるっていうか浮腫が抜けた
たぶんお昼ご飯にはおかずもご飯も食べてたかな
それよかトマトベースのスープを何杯も食べてたら胃腸が冷えて下痢した
59. 匿名 2021/02/03(水) 21:40:36 [通報]
運動して胸肉とかササミ食べてタンパク質摂ってね
72. 匿名 2021/02/03(水) 22:00:36 [通報]
軽くリバウンドしたけど
今もお通じよくするためにゆるーく続けてる。
74. 匿名 2021/02/03(水) 22:01:35 [通報]
90. 匿名 2021/02/03(水) 23:02:54 [通報]
その2週間後くらいにもう1回やって更に1.5kg減った記憶。一気に3.4kg痩せるとモチベーションあがって、その後のダイエットも頑張れたから短期で結果が出るのはヤル気でる。
107. 匿名 2021/02/04(木) 06:39:02 [通報]
痩せました！166センチ65キロから50キロまで落ちました！
元は細かったのもあるけど、１ヶ月で8キロ落ちて３ヶ月で15キロ落ちました。
3年は体重キープしてたけど、結婚したら少しずつリバウンド。今妊娠中でまた65キロに笑
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