【画像】筋トレ民「筋トレしたらプロテイン飲まなきゃ💦」　囚人「必要ねえよ（笑）」

>>3
プロテインのことなんだと思ってるんや…

>>6
要は筋肉増強促進剤やろ
ステロイドと似てるけど
効果と副作用は低いんやろ

>>56
ただのタンパク質や

>>11
規則正しい生活して鍛えてるたけやろ
普通に働いてたら無理や

>>11
一般的な栄養バランスの良い食事ならここまでいける
「プロテイン取らなきゃ！ブロッコリーと卵白とささみしか食べちゃダメ！！」っていうのはただのめんどくさいオタクのこだわりでしかない

>>20
お前に大事なことはまずその腹を凹ませることだぞ

>>27
辛辣で草

>>48
粗食でも適切なプロテイン（タンパク質）を与えられてるので
脂肪が減って筋肉量が少しでも増えればこんなもんやで