【緊急】ワイ筋トレ民、ボディビルダーの早死に率を知り無事筋トレ中止

1 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:13:05.36
タンパク質がアカンらしいわ

 

3 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:13:48.34 ID:+0bggPNk0
詳しく

 

7 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:14:23.76
>>3
タンパク質は内蔵への負担がやばすぎるらしいで
特にじんぞうや

 

20 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:16:37.49 ID:B6Iu+OYDp
>>7
タンパク質なんて身体の構成そのものなのに筋肉ついたぐらいで変わるわけねえーだろ

 

30 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:18:32.01
>>20
タンパク質はそもそも体の中で作り出されるから過剰になりガチらしいで

 

5 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:14:05.65 ID:JJL5Py9Zr
あいつら普通に炭水化物足りてないぞ

 

15 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:15:46.74 ID:Ge3cWOX80
何食ってもいつか死ぬし気にすんな

 

16 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:16:08.40 ID:aZmTVL7y0
でもなかやまきんに君は43で血管年齢16歳やぞ

 

19 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:16:29.87 ID:oq//m45J0
>>16
若すぎる

 

23 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:17:15.29 ID:rpOKVrb4d
>>16
腎臓は沈黙の臓器やからな
ある日突然来るんや

 

21 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:16:51.38 ID:6X1isaWsa
薬のせいじゃねー

 

22 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:17:06.63 ID:A9hUprGd0
朝バナナとソイプロテイン+腕立て40回
昼オートミールとソイプロテイン
晩おかずのみ
一年続けたら痩せたわ

 

25 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:17:56.63 ID:lTxJHpdt0
急激な増量とか水抜きとか無茶なこと繰り返さなきゃそうそうガタはこないだろ
何目指してんだお前はコンテストでもでるんか?

 

26 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:18:05.02 ID:/QkiwGf40
何事もバランスや
体脂肪率1桁になってくると普通に健康的じゃなくなるから気をつけるんやで
ホルモンも出なくなる

 

27 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:18:09.33 ID:v0jOkC+O0
ビルダーの早死にはステ関係やろ

 

28 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:18:19.48 ID:cc+Z4W5Rp
そも普通の食生活してたら多少筋トレしようがプロテインなんて飲む必要ないからなぁ

 

29 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:18:21.53 ID:VMgaFVnM0
ボディビルダーレベルの話やろ
普通のトレーニーレベルで早死の統計あるんか?

 

31 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:18:38.58 ID:mHOuGy4w0
何事も限度があるわ
普通に筋トレしてればなにもしないより体にええやろ

 

32 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:18:39.14 ID:DwpJNcbv0
健康を意識するなら自重までにしとけ
筋肥大目的の筋トレは体に悪い

 

36 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:19:36.11 ID:L/l6U4Hi0

にわか「正しい姿勢なら怪我しません!」

これが事実上不可能の嘘って気づくことからが筋トレや

 

38 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:20:14.04 ID:VMgaFVnM0
朝昼晩主に鶏の胸肉とブロッコリーと豆食いまくってるワイも早死するんか
米パン麺類食いまくってた頃より明らかに体調ええんやが

 

41 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:20:29.92 ID:jC3rItk+0
太く短く生きろよ

 

46 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:21:07.67 ID:ZH+okAzl0
どうせビルダークラスにやってないんだから関係ないだろ

 

47 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 00:21:29.82 ID:VECg3W680
どうせ他の薬でしょ

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642000385/

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