働く人のランチ事情に変化が起きている。若い男性の間で弁当を作る人が増え、SNSでは「弁当男子」とも呼ばれているという。
外食業界では値上げが相次ぎ、物価高で節約志向も高まる中、割安な弁当の需要が拡大。ホットペッパーグルメ外食総研の調査では、前年より自炊や弁当を食べる頻度が増えた割合は20代男性が33.5％で全世代トップだった。
外食1回あたりの予算は平均1338円と調査開始以来の最高額に。一方、弁当は平均439円に収まったという。食品業界も弁当向け商品の開発に力を入れている。
（出典：Yahoo!ニュース（共同通信））
PART1：「弁当男子」という呼び方への違和感
83 貧乏男子の間違いだろ
金がなくて仕方なくやってることを○○男子(女子)とか若者の○○離れとか言うのやめろよ
185 何か古臭いテイストの記事だなw
〜男子とか女子とか、 老害しか使ってないだろ？w
248 収入が厳しくてみんな弁当に切り替えてるのを
弁当男子という言葉で言い換えるのやめろよ
※ニュー速+民が真っ先に突っかかったのはネーミングそのもの。「節約せざるを得ない状況」をおしゃれな造語で包み込むメディアの手法に、冷静な指摘が相次いだ。
PART2：それでも「弁当男子」は昔から普通にいた説
154 ２０年くらい前に派遣が増えたころからすでに弁当文化と水筒文化は普及してたけどね
179 水筒男子
若年層で増加
201 ○○男子はダサいけど必ず通る道だから仕方ないよ
男性が日傘を使うのは今は当たり前だけど数年前は「日傘男子」と言われてた
※「日傘男子」のように、最初は呼び名がついて浸透し、やがて当たり前になる現象の一種という見方も。弁当男子もいずれ「普通のこと」になるかもしれない。
PART3：実際に作っている+民たちのリアルな弁当
60 俺も今日は弁当持ってきてる
白飯とツナ缶とだし巻き卵だけ・・・
198 弁当男子なので手作りハンバーグとポテトサラダ。
235 白飯と茹でブロッコリーとゆで卵だけでいいから簡単だぞ
※意外と手の込んだ弁当派から、白米とおかず1〜2品のシンプル派までさまざま。「見せるためじゃなく自分が食うものだから」というドライな姿勢が+民らしい。
PART4：コスパ最強の節約テクが続々
242 オニギリ1個作って40円くらいのコストかな。
海苔を使わなければもっと安くなる。
247 外で食べるの週1にするだけでずいぶん違うからな 弁当なんて5分で作れるし ボールにご飯入れてふりかけ混ぜて型で押すだけで出来上がり
毎日ちがう味のおにぎりになるし
255 慣れたら高めのタッパーにラップでご飯とおかずを分けて詰めるようになる
お弁当なんてそんなもんだよ
※おにぎり1個およそ40円という具体的な数字も飛び出した。型を使ったふりかけおにぎりなど、時短と節約を両立するテクが豊富に投稿されていた。
PART5：「弁当の方が高くつく」という反論も
137 一人分の弁当作る方がコスト高そうだが
単身なら普通に惣菜屋の弁当とかの方が結局安く済む
225 弁当って却ってカネかかるんじゃないの
153 毎日似たような弁当でいいなら食材を調理して小分けして冷凍しといたら一食300～400円には収まる
※単身者が1人分だけ食材を揃えると割高になりがちという指摘はもっとも。まとめて作って冷凍保存するのが節約のカギという意見が複数集まった。
PART6：料理ができる男は結婚できる、という意外な展開
129 共働きなら男もテキパキ料理する腕が必要になるから弁当作りは良い練習になる
息子は中学生だけど料理はちゃんとやるように仕向けてる
240 今どきはむしろ料理とか家事をできない男は結婚できない
お前みたいに料理は女がやるもので男はできないと思ってる化石野郎は若い世代にはいない
190 20代息子が弁当自作派
昼休みをフルに使えるのがいいらしい
買いに行く時間や食べに行く時間が惜しいんだと
※単純な節約の話で終わらず、料理スキルの価値という別の角度に発展。昼休みを有効活用できるという合理的な理由を挙げる若者も多かった。
物価高を背景に、20代男性を中心に自作の弁当を持参する「弁当男子」が増加していることが調査で分かった。外食予算は過去最高の平均1338円まで上昇し、弁当（平均439円）との差は開く一方だ。
ニュー速+民からは呼び名そのものへの違和感や、単身者ほど弁当が割高になりがちという現実的な指摘、まとめ調理で1食300〜400円に抑えるテクまで幅広い声が集まった。
あなたは外食派、弁当派、それとも別の工夫をしているだろうか。
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