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【悲報】中田敦彦さん「我々は食べすぎている。食事は一日一回でいい。明らかにエネルギー過多」

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1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:05:03.376 ID:B+0QPpHbd






3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:06:03.314 ID:InzjzSisr

すっかり詐欺師の顔になってるな


7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:06:46.640 ID:zSioiU0AM

こいつテレビで見なくなったよな


8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:06:48.539 ID:qt6DzfAGH

一食だけは血糖値スパイクおきやすくなるから危ない


46 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:15:37.490 ID:bWx+6owM0

>>8
これ
摂取カロリーしか考慮してないバカ
1日3食に分散させるメリットが理解できてない


12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:07:15.758 ID:f5921VP60

何に影響されたんだ?


17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:08:24.992 ID:02ZpVOHD0

一日の基準摂取カロリーを一食で摂るのか?


19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:08:45.574 ID:n+4XQoxJ0

大分前から1食か2食だけど塩分足りないとか当分足りないとなんとなくわかるようになった


22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:09:02.455 ID:U6VdeYHR0

こういうことが書いてある本ですって紹介だから


25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:09:55.668 ID:DDIuywOD0

宗教でも始めんの?


27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:10:22.048 ID:BJUkyH150

俺一食しか食ってない時期あったけど身体壊した


44 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:15:13.832 ID:IlTsomWs0

>>27
そりゃ短期間だと食生活がガラッと変わるから体壊すだろ
年単位で続けることに意味がある


29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:10:47.871 ID:aEdM7/mP0

腹出てるやつとか1日絶食しろよ


32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:12:34.830 ID:LdQcxLwna

>>29
1日抜いた所で何も変わらんやろ
82のデブだけど大きい病気せんと痩せない気がしてきた
スクワットとか腕立て?週3位でしてるんだが


35 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:13:36.969 ID:aEdM7/mP0

>>32
やってみ
けっこう腹へっこむぞ


47 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:16:12.361 ID:uf3LW6a5a

>>32
一週間に丸一日くらい何も食わん日作ってみ
あと体重を減らす目的で運動はあんま意味ない


34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:13:30.444 ID:yaUYE3oF0

一日一食だと太るだろ


36 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:13:39.629 ID:jPq75NXV0

ちょっと飢えてる方が脳みそが飢えを凌ぐために冴えるらしいぞ

飢えすぎると思考力自体落ちるが


41 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:14:37.392 ID:egioxjgZr

軽く4食ぐらいが幸せ


45 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:15:25.972 ID:zSBsBBwS0

>>41
一食より胃腸も安定したりするしな


42 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:14:43.233 ID:idlqeD1hd

目がキマってる


48 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:17:09.614 ID:UleQyZLrd

一日何食が最適かは人による
まあ全体的に過食なのは糖尿病が増加してる点でも明らかだけど、動物性タンパク質は関係ないな


56 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:18:17.353 ID:uf3LW6a5a

>>48
そうなるのはマグネシウム、亜鉛が足りてない


54 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:18:05.895 ID:DDIuywOD0

こいつは本に書いてあることは何でも信じるのか?


63 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:20:08.550 ID:nOyZ51jea

>>54
それよりちょっとズルいスタンス
あくまで本の要約として本を紹介してるだけで俺は責任ないです、みたいな感じ

まあいい本だと思ったから紹介してるんだろうけど


60 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:19:15.525 ID:s+geaxri0

一日三食はエジソンの陰謀
って聞いた


62 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:19:57.237 ID:W52C7jAq0

今玄米1合使ったソースカツ丼(温玉乗せ)平らげたばっかなんですが…


93 ロジカル・ラグナロク ◆1bvRzrrx.jMM 2020/12/13(日) 02:38:11.963 ID:OPfq5R2Mr

高校生の頃は1日6~7食普通に食べてた


106 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 02:48:15.695 ID:U6VdeYHR0

成人男性の基礎代謝1800キロカロリー+運動で
一食でそれ補って適度な栄養もとらないといけないって拷問じゃね


199 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/13(日) 08:15:09.216 ID:0Tc187et0

生活習慣病って大抵は運動不足が原因じゃない?


引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1607792703/





コメント

  1. 兄が1日1食なのは構わないものの、それを自慢してくるのが鬱陶しい。
    よく朝から食えるな小学生かよブタになるぞwとか
    鶏ガラAカップ後ろ姿が男に見えるらしい私にねちねち言う。
    バイト先の先輩にもそういう男の人がいて、家でも外でも1日1食男に絡まれる。
    私は1日3膳派なんだよ、ほっといてほしい。
    ブタは嫌だけど、小池栄子さんみたいな大人の女な体型になりたい。

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