【すげぇ】榮倉奈々が1週間で7キロの減量に成功した『究極のダイエット法』がこれ


1: 峠 ★ 2020/08/21(金) 21:11:01.56 ID:CAP_USER

 女優の榮倉奈々(32)が21日、都内で行われた映画『糸』の公開初日舞台あいさつに登壇。 撮影のために過酷な減量を行っていたことを明かした。

 榮倉は役作りで過酷な減量を行った。「台本に『痩せている姿』とあった。 これは痩せなきゃと思って、最初にめっちゃ太ってクランクインしようと思った。そしたら差が出るので。 でも、気づいたらクランクインしていて(笑)」と振り返る。

1度目の撮影が終了した後、 約2ヶ月の期間で筋トレをして減量しても身体が持つようにしたそう。

 「ホントの減量は1週間です。撮影が終わったのが、そこから1週間後ぐらいなので(減量期間は)2週間ちょっと。 1ヶ月もアレは無理です。7キロ、8キロ落ちましたね」と裏話を明かした。

体調を心配されたが「大丈夫です」とにっこり。 ただ、弊害はあったそうで

「その後に2ヶ月にあいて元気なころの姿の撮影があったので、すごい食べたんですけど 顔が太れなくなった。身体にはつくんですけど…。菅田くんに引かれるぐらい食べたんですけどね」と苦笑いしていた。

 菅田将暉は「すごかった。ちゃんとコントロールして痩せていた」と驚くと、榮倉は「ちゃんと専門の方に 計画を作ってもらって撮影だけがベストな状態になるようにした」と明かす。

水を大量に飲んでいたそうで 「1日12リットルとか。それだけじゃないんですけどね」と懐かしんだ。


1週間で7キロ減量したことを明かした榮倉奈々

ソース ORICON NEWS 08/21 19:39
https://www.oricon.co.jp/news/2169942/



2: Ψ 2020/08/21(金) 21:13:27.51 ID:eF0Tb7Wj

12 Lも飲んで大丈夫なのか


4: Ψ 2020/08/21(金) 21:20:06.44 ID:mYiUv9mj

外仕事してないようなら3L以上飲んだら水中毒起こすよ。
塩分を摂取すればいいけど


5: Ψ 2020/08/21(金) 21:20:52.76 ID:Rln/Xw6P

人間が考える以上に水は毒


7: Ψ 2020/08/21(金) 21:29:23.29 ID:HUbkpVjW

俺も今日から妖怪水飲みになるわ
これ以上太れん


8: Ψ 2020/08/21(金) 21:40:04.30 ID:64tzrVzn

中毒になる
この人ヘビースモーカーだよね!


10: Ψ 2020/08/21(金) 21:58:27.16 ID:G19UUGqY

これはやってはいけない危ないやつ
マネするなよ


11: Ψ 2020/08/21(金) 22:33:06.85 ID:oKfwnE3D

内臓はpH7じゃないからな



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