毎日サラダチキン1個だけにしてたら3段腹消えた

1 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(Thu) 02:35:08 ID:F0Smtpl50.net
2カ月で誰でもできる


3 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(Thu) 02:36:06 ID:H5c2xFd40.net
あれ100キロカロリーぐらいだろ
ヨガの達人でも死ぬわ


4 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:36:20.476 ID:6Jb8g92a0.net
太りたすぎるちな47kg


5 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] 投稿日:2020/07/09(木) 02:36:35.010 ID:xp74oPfg0.net
消えるのはお前の命だ


6 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:37:55.691 ID:F0Smtpl50.net
ランニングとか筋トレとか面倒な事しなくていい
86から65まで絞れた


7 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:38:48.311 ID:BgcK1OoT0.net
空腹に負けて心折れそう


8 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:39:37.231 ID:s07+grQC0.net
命削ってる


9 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:39:46.060 ID:8EmgXHYTa.net
筋肉が衰えて歩けなくなりそう


10 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:40:23.755 ID:EMvZYouWa.net
筋肉と脂肪を同時に消費してくから、
ある程度のバランスと筋トレしないと、
どんどん太りやすい体になってくから気をつけてね。
真っ当にやるのが一番よ。


11 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:40:51.440 ID:SgBp3l1Q0.net
サラダチキンはサラダじゃないよな


12 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:41:40.884 ID:dROOe7GE0.net
身体ぶっ壊しててワロタ


13 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:41:57.062 ID:F0Smtpl50.net
俺1日16時間くらい寝てるから
どうしても1食になるんだよな
あとサプリとプロテインは飲んでる


▼ 14 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(Thu) 02:44:26 ID:H5c2xFd40.net
>>13
プロテインでカロリー稼ぐの大変だろ


15 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(Thu) 02:44:30 ID:2/56qNplM.net
食事も満足にとれなくなった寝たきり患者かな


16 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:45:16.098 ID:F0Smtpl50.net
一応アブロと懸垂は気持ち程度だが20回ずつしてた


18 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(Thu) 02:46:56 ID:HIYarDu1M.net
80kgの懸垂20回って化物かよ
なんで痩せたんだ勿体ない


19 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(Thu) 02:47:06 ID:gwurhHYtr.net
16時間でワロタ


20 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(Thu) 02:47:06 ID:dROOe7GE0.net
10時間くらい天丼を見ている


21 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:47:33.487 ID:cUslqMJDa.net
筋肉の落ち方やべえだろ


22 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] 投稿日:2020/07/09(木) 02:47:37.089 ID:JLK73aRK0.net
運動も必要だぞ

歳いくつか知らんが
代謝落ちてくと体重キープ出来なくなるから、
その生活では続かない


23 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:48:35.752 ID:F0Smtpl50.net
ちな身長165cmまだはげてない


24 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:52:49.443 ID:7TlUuxxW0.net
辞めた時の反動過ごそう


25 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 02:54:17.403 ID:F0Smtpl50.net
俺昔から体重の変動激しいからまたラーメン何回か行ったら3段腹帰ってくるからおk


26 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(Thu) 03:12:13 ID:9Axw7gcQ0.net
お前漁師だったんじゃないの?


27 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[] 投稿日:2020/07/09(木) 03:15:22.297 ID:/zANltR00.net
1日サラダチキン1つでやってける特異体質の話なんて何の参考にもならんじゃないか


元スレ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1594229708/















コメント

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