【議論】若者の食事の質が最低、東大調査で判明→「食事キャンセル界隈」に同情の声

2026.10.22

10月21日までに判明した東京大学の研究グループの調査で、日本人の食事の質は男女いずれも思春期から20代前半にかけて最も低く、中高年層では比較的高いことが分かった。

収入や教育水準、朝食を抜く習慣などが関連しており、研究グループは「若い時期から良好な食習慣を身に付け、維持することが長期的な健康の維持につながる可能性がある」としている。調査は2016〜20年、32都道府県の1〜79歳の日本人4455人を対象に実施された。

詳細はニュースソース（Yahoo!ニュース配信）で確認できる。

ニュー速+では「食事キャンセル界隈」というネットミームへの共感から、松屋・マックの食事ルーティン自慢、シャインマスカット談義まで、身近な食生活トークで盛り上がった。

【PART1】”食事キャンセル界隈”に共感の声

食事キャンセル界隈だもんな

食事キャンセルかいわい

メシ食う暇があったら、スマホ見てたいんだろ

※「食事キャンセル界隈」は、忙しさや気力のなさから食事を後回しにしがちな若者を指すネットスラング。今回の調査結果とぴったり噛み合う形で何度も引用されていた。

給料日後一週間でカップラーメン生活突入だわ

（；゚Дﾟ）今日はチンゲン菜と舞茸と豚肉を炒めて食べた
それとかぼちゃの煮物

>>8 ヘルシーですな
グッドバランス

俺は３食捨てて1食をマクドナルドのビッグマックかほか弁かすき家大盛りかにして生活を豊かにしてる

100円台の惣菜パン菓子パンの出番が多い

いちばん安い食事って何だろう焼きそば麺あたりかな

>>66 うどんか焼きそばじゃないかな？
一食30円くらいだしね

今の若者はシャインマスカットの味とか知らんのだろうな
スーパーでシャインマスカット買ってるの
高齢者たちだけだもんな

>>30 産地だから今クッソ安いわ
ツルから落としたバラなら1パック500円位

シャインマスカットて見た目がビニールみたいでそそられないんだけど
美味しいの？
イチゴも腫瘍ぽくて食べ物に見えない
リンゴは高いくせにモソモソしたのに当たったら悔しいので買わなくなった
バナナみかん柿キウイくらいでいいや

※食事調査のスレがいつの間にか果物の好み談義に。シャインマスカットの価格や見た目を巡る議論が妙に熱く、本題より盛り上がる一幕もあった。

今に始まったことではないのでは、今の中年も若い頃は栄養バランスの悪い食事してたろう

若い頃はチーズ餅ばっかり食べてたな
オーブントースターで餅にスライスチーズのせて焼くだけで楽ちんだったから
ごはんなんか炊いてられんパンは日持ちしない
絵の具みたいなチューブで栄養とれたらいいのにと思ってた

若い時は糖質生活じゃね？
しかも太らない

ワイが学生の頃はみんなで松屋行って目の前で焼かれる肉見てるだけでテンションMAXやったのに

朝飯抜くとか反会社だろ
俺は50台だが毎朝、松屋の朝定食を特盛で食ってるわ

もやしの値上げがキツイ

食料品や光熱費に家賃も上がってる
初任給は上がってるけど負担も凄い上がってる

健康に良い食事は金がかかるのよね
20代なら無理も効くが

ちゃんとした家庭なら多少貧乏でもたんぱく質と食物繊維は食わせている

>>1 ＞女性が16歳ごろに最も低い値を示した
JK本人が新発見かのように昼や夕飯代りにおやつ食べるようになって、リソースが減って家族に不評くらい始める年齢だな
これとは別にちょっと貧乏の一般家庭のJKはB級グルメ全盛の時代でメシ自体はちゃんと食べてる

と、思ったらインフレ始まる前の調査かよw
＞東大大学院特任教授らの研究グループは2016～20年、32都道府県の1～79歳の日本人4455人を調査

東大の調査が示したのは、若い世代ほど食事の質が低いという身も蓋もない事実。スレでは「食事キャンセル界隈」への共感と、「昔から若者の食生活なんて適当だった」という”今に始まった話ではない”派の意見が交錯した。

調査期間が2016〜20年とインフレ前であることを鋭く指摘する声もあり、今の物価高の中で調査したらさらに結果が悪化しそうだという予感がスレの最後に漂っていた。あなたは今日、ちゃんと3食食べましたか？

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