ランニングダイエット、ランニングタイツははいた方がいい?ジョギング民の意見





615 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa5f-/vDi [])[sage]
投稿日:2019/05/17(金) 22:20:34.90 ID:cwqrcsFha
皆さんランニングタイツ使ってます?
初心者ですがあれ穿いて走った方がいいんでしょうか?
見てると穿いて走ってる人もいれば
穿いてない人もいるんですが。

619 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 633a-A+mh [])[sage]
投稿日:2019/05/17(金) 22:53:22.14 ID:WPVyFW9j0
>>615
あれを好んで履いてる人によると、
必要な所がギュッとなってることで筋肉の使い方が効率化されて
筋肉疲労が軽減され、長く走れるんだそうだよ

同じ距離走るなら筋肉痛も軽く済むって言ってる

でも私はこれからの季節、
あれを走る度に履くって考えるだけで気が狂う

汗でまともに履けないし暑いから私は履かない
ダイエッターにとって大事なのは距離でなく消費カロリーだしね

620 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Spb7-9PbN [])[sage]
投稿日:2019/05/17(金) 23:09:59.13 ID:lFB26KSFp
>>615
男ウケ良いんで履いてください。


621 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f62-SSVh [])[sage]
投稿日:2019/05/18(土) 02:04:01.65 ID:RUv/ldKU0
>>615
今のところ、「効果があった」という
学術的な研究や発表はないみたいです(メーカーの宣伝は除く)

確実に効果があるなら、
スポンサー契約した選手が公式競技会で穿くはずです

ただ、吸湿速乾であれば
穿いてないより快適な場合もあるだろうし、
「穿いてた方がカッコいいし気分が乗る」というんなら
買ってみてもいいんじゃないでしょうか

あまりにも安いのだと、
色落ちが激しくて他の物に移ったりする
場合もあるので要注意です

623 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef6e-/x1t [])[sage]
投稿日:2019/05/18(土) 05:47:14.13 ID:B0kZ6T8A0
>>615
今まで「しまむら」や「ワークマン」とかの
安物ばかり使って効果が全く感じられなかったので、
試しにそこそこ高いワコールの
CW-Xジェネレーターモデルを購入したら
別次元に足の疲れが無くなった。

何が書きたかったかって言うと、
近所で使う日焼け防止やファッションなら
1000円ぐらいの物で充分だし

ガチで走り込むなら
最初から高級品買った方が遠回りしなくて済む。

628 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cf33-HOgd [])[]
投稿日:2019/05/18(土) 13:36:17.09 ID:Lk3tGEvz0
>>615
ワコールのCWX履いてます
お高いだけあって履くと疲労感がかなり変わってくるよ
動きやすいし汗の抜けも良くてとても快適です

630 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa5f-Wp9y [])[sage]
投稿日:2019/05/18(土) 16:42:49.71 ID:X4YcKJYua
>>615
昔痛めた膝関節痛の再発防止の為にcwx穿いてる
実際効果の程は分からないが、
ジョギング始めて1年、再発はしていない

それと、男で脛毛丸だし
素足で走ってるのは見るのも気持ち悪いから、
ジョギングしてる野郎は皆穿いてほしい

687 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df01-ImZz [])[sage]
投稿日:2019/05/22(水) 20:03:49.58 ID:SjXbOO+q0
>>630
他人の足を見ながら走るとかゲイかよ



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